Business Yoga

Bauen Sie und Ihre Mitarbeiter während und nach der Arbeit Stress und Spannungen ab, tanken Sie neue Kraft!

Berufsbedingter Stress ist nach Rückenschmerzen das zweitgrößte Gesundheitsproblem in der EU und führt zu häufigen Fehlzeiten und Krankheiten der Mitarbeiter.

Gezielte Übungen, die an Ihre Bedürfnisse angepasst werden, können überall praktiziert werden. Insbesondere Bauch- Rücken-, Hals- und Nackenmuskulatur werden gedehnt und gekräftigt. Augenübungen gleichen die Nachwirkungen der Bildschirmarbeit aus. Spezielle Atemübungen helfen Stress wirkungsvoll, zu begegnen.

Auf Ihren Wunsch erstellen wir gerne ein auf Sie und Ihr Unternehmen zugeschnittenes Angebot.